腋臭这令多少青少年男女闻之色变，虽然没有很明显的身体外在症状，但是严重的恶臭谁都无法忍受，所以很多人都千方百计想将之清除。当然治疗腋臭比较重要的，如果饮食科学规范也是很有帮助的。在日常饮食中，通过食物调整身体环境来减轻腋臭症状其实是非常简单且有益的。那么腋臭患者饮食吃些什么好?下面来看看杭州腋臭医院医生的介绍吧。

　　腋臭患者饮食吃些什么好?

　　腋臭医生指出，有腋臭的人宜多吃含水分多的瓜果和蔬菜、如西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子等，这是因为蔬菜富含的纤维素作用很大，蔬菜中的纤维质能够 促进肠与胃的蠕动，降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，并及早协助排出对人体无益的废物，另外还能起到减缓食物消化吸收的速效果，更能健胃整肠，调整血液品质及身体体质。高纤维多水分的食物增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，这样的比较今结果自然是腋臭的味道要轻不少。

　　同时饮食上注意多喝乳酸饮品，乳酸饮品中含有的乳酸菌可以使肠道群的构成发生有益变化，调整胃肠道功能，清理肠道垃圾，细菌不喜欢在酸性环境下生长，从而抑制了体内细菌生长繁殖，减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，即可 减轻腋臭。

　　不过毕竟这些措施只能起到一定的减轻作用，想要摆脱腋臭的困扰还是应该选择科学正确的治疗方法。